¿Aumentas de Peso en Tu Ciclo Menstrual? Entiende la Influencia Hormonal

Channel:
United States DR LA ROSA
Subscribers:
5,670,000
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=2982sA-mdNs


Duration: 0:45
30,834 views
2,928

Es fundamental entender cómo las hormonas afectan nuestro peso, especialmente durante el ciclo menstrual. Si estás trabajando para perder peso, tené en cuenta que es común ver un aumento en los primeros días del ciclo debido a la retención de líquidos, impulsada por los estrógenos que activan hormonas como la aldosterona. Este efecto puede llevarte a sentir más sed y aumentar el volumen corporal, causando que retengas más líquido.
Es crucial, saber que este cambio es temporal para evitar frustraciones y abandonos prematuros en tus esfuerzos. Además, aunque se asocia más con mujeres, los hombres con altos niveles de estrógeno también pueden experimentar retención de líquido. Conocer estos detalles te ayudará a mantener la motivación y comprender mejor las fluctuaciones en tu peso.
Video completo: https://www.youtube.com/watch?v=LJJWUm_ycqY&t=2s



Other Videos By DR LA ROSA


2024-05-22Mejora el Aire Que Respiras Así
2024-05-21Descubre las Propiedades Antiinflamatorias y Antibacterianas del Mate
2024-05-18Reduce la Aparición De Canas con Estas Estrategias
2024-05-17Evita Riesgos al Consumir Cannabis
2024-05-16Descubre el Impacto Positivo Del Mate en el Colesterol
2024-05-14Entendiendo Las Diferencias En Los Valores 'Normales' de Laboratorio
2024-05-14La Rutina Ideal de SUEÑO y cómo Reparar el INSOMNIO.
2024-05-14Chequea Tus Nutrientes y Mejora Tu Salud
2024-05-13Tu Dieta Puede Afectar en Tu Distribución Hormonal de Grasa
2024-05-12Así Impacta La Hidratación en Tu Peso Corporal
2024-05-11¿Aumentas de Peso en Tu Ciclo Menstrual? Entiende la Influencia Hormonal
2024-05-10Descubre Cómo tu Estado de Ánimo Afecta a tu Fuerza de Voluntad
2024-05-09Enterate Cómo Reducir la Miopía Infantil
2024-05-08Construye Músculo de Forma Natural Siguiendo Estos Consejos
2024-05-07Entrenamiento de Fuerza: Tu Aliado Contra la Pérdida Muscular y Ósea
2024-05-06Aumenta el Colágeno y Disminuye la Celulitis con Estos Consejos
2024-05-05Conoce a la Leptina: La Hormona Clave para Controlar el Hambre y la Saciedad
2024-05-04¿Cómo Quema Energía tu Cuerpo? Descubri la Clave para Perder Peso
2024-05-03Cafeína: Consejos Para Un Consumo Saludable
2024-05-02¿Cuánto Mate Es Demasiado?
2024-05-01Cuánta Agua Tomar, Cómo Evitar Levantarte a Orinar y TODO Sobre Hidratación.


Tags:
dr la rosa
dr larrosa
dr de la rosa