20 MIN DOMACÍ HIIT CVIČENÍ | Účinné spalování bez vybavení a pro všechny! | NATYLA & David
Moje trička, popsockety, láhve na sport a další... KE KOUPI ZDE:
► http://bit.ly/NatylaShop
• Jak funguje "hiit" aneb "vysoce intenzivní intervalový trénink"? Laicky řečeno: Oproti kardiu, kdy spalujeme během cvičení, se HIIT liší tím, že nám natolik zvýší metabolismus, že spalujeme XY hodin po cvičení. A asi je nám všem při pohledu na video jasné, že o zlepšování fyzičky ani psát nemusím 😄
SDÍLENÍM mezi své přátele mě nejvíce podpoříte! ❤️
• Sledujte nás i na instagramu!
Natyla: https://www.instagram.com/natalie.tolarova
David: https://www.instagram.com/iamcoach.david
• Veškerá hudba je použita z https://www.epidemicsound.com/
• Obchodní záležitosti: nataliecztc@seznam.cz
• OTÁZKY NA KTERÉ SE ČASTO PTÁTE:
- mám 20 let
- bydlím v Praze
- mám přítele
- edituji v programu Sony Vegas pro 16
• Technika:
Hlavní kamera: Panasonic Lumix GH4 + X VARIO 12-35mm
Boční kamera: Sony Alpha A6300 + SIGMA 30 mm f/2,8
https://www.youtube.com/user/NatylaCZ
Natálie Tolarová
Natyla
#domácí #hiit #cvičení