20 MIN FULL BODY CVIČENÍ | Posilování celého těla bez vybavení a pro všechny! | NATYLA & David
Moje trička, popsockety, láhve na sport a další... KE KOUPI ZDE:
► http://bit.ly/NatylaShop
• Oproti předchozímu 'HIIT' cvičení nás dnes čeká posilování celého těla. Možná to pro někoho prvně bude záplava informací, ale technika a dýchání při silovém cvičení jsou VELMI důležité! Já sama po XY měsíců dělám chyby, proto mi ve všem pomáhá David. 😄
00:00 - 00:42 Úvod
00:42 - 02:11 Zahřátí
02:11 - 04:18 Protažení
04:18 - 24:18 Full Body Workout
24:18 - 25:41 Dotažení
• Sledujte nás i na instagramu!
Natyla: https://www.instagram.com/natalie.tolarova
David: https://www.instagram.com/iamcoach.david
SDÍLENÍM mezi své přátele mě nejvíce podpoříte! ❤️
• Veškerá hudba je použita z https://www.epidemicsound.com/
• Obchodní záležitosti: nataliecztc@seznam.cz
• OTÁZKY NA KTERÉ SE ČASTO PTÁTE:
- mám 20 let
- bydlím v Praze
- mám přítele
- edituji v programu Sony Vegas pro 16
• Technika:
Hlavní kamera: Panasonic Lumix GH4 + X VARIO 12-35mm
Boční kamera: Sony Alpha A6300 + SIGMA 30 mm f/2,8
https://www.youtube.com/user/NatylaCZ
Natálie Tolarová
Natyla
#Domácí #FullBody #Cvičení