🪑KRZESEŁKO NA BÓL KOLAN🪑
Channel:
Subscribers:
61,600
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=9j51ZaY3yUQ
738Wypróbuj to ćwiczenie, jeżeli zmagasz się z bólem kolan! 👍
Wykonaj 2-3 serie po 10 powtórzeń, jak na filmie.
W trwałych efektach pomoże Ci odpowiednia progresja, którą możemy rozpisać pod Ciebie! 👇
✅ Odbierz swój plan treningowy, wypełniając ankietę na stronie - https://bit.ly/3W4kAms
―― Linki ――
🔵 HediUp (Pozbądź się bólu ruchem) - https://bit.ly/3W4kAms 🔵
Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
kontakt.hediup@gmail.com
―― Sociale ――
👉 Instagram - https://www.instagram.com/hediup_com/
👉 Linkedin - https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-boczkowski-hediup/
👉 Facebook - https://www.facebook.com/hediupcom
#bólkolan #fizjoterapia #ćwiczenia
Other Videos By Michal Boczkowski • HediUp
| 2024-05-01 | 🕝BEZBOLESNY BARK ZA 3..2..1..🕝 |
| 2024-04-30 | 🤩ZWALCZ BÓL WEWNĄTRZ UDA🤩 |
| 2024-04-29 | 🫱SIĘGNIJ PO ZDROWY KRĘGOSŁUP🫲 |
| 2024-04-28 | ✅BIODRO I KRĘGOSŁUP JAK NOWE✅ |
| 2024-04-27 | 😍NOWY PRZYJACIEL TWOICH PLECÓW😍 |
| 2024-04-26 | ✅CODZIENNA RUTYNA NA BÓL PLECÓW✅ |
| 2024-04-25 | ✌️POŚLADEK SILNY I BEZBÓLOWY✌️ |
| 2024-04-24 | 👀 JEDNO ĆWICZENIE, A DAJE TAK WIELE 👀 |
| 2024-04-23 | ⏳W MINUTĘ BEZ BÓLU⏳ |
| 2024-04-22 | 🧐PAMIĘTASZ JESZCZE TEN BÓL PLECÓW?🧐 |
| 2024-04-21 | 🪑KRZESEŁKO NA BÓL KOLAN🪑 |
| 2024-04-20 | 😉PROSTE I POMOCNE NA BÓL BIODRA😉 |
| 2024-04-19 | ✈️LOT KU SPRAWNYM BIODROM✈️ |
| 2024-04-18 | 🎡KARUZELA DLA BARKÓW🎡 |
| 2024-04-17 | ✔️ZMOBILIZUJ BIODRO JEDNYM ĆWICZENIEM✔️ |
| 2024-04-16 | 🧚BEZBÓLOWE - SKRZYDLATE BARKI🧚 |
| 2024-04-15 | ⚔️ZWIŃ SIĘ I POKONAJ BÓL⚔️ |
| 2024-04-14 | ❌PLECY I BIODRA NIE DO RUSZENIA❌ |
| 2024-04-13 | 😇PIERWSZY RUCH GDY SIĘ OBUDZISZ😇 |
| 2024-04-12 | 🤯ŁOPATKI BEZ BÓLU I NAPIĘCIA? TO MOŻLIWE!🤯 |
| 2024-04-11 | 💙KONIEC Z UCZUCIEM SZTYWNOŚCI W PLECACH💙 |
Tags:
ćwiczenia
ból kolan
fizjoterapia
kolano
kolana
ból kolana
aktywność
zdrowie
trening
health
ruch
rehabilitacja
motywacja
gym
pain
motivation
sport
workout
poland
dzień dobry
wrocław
sport to zdrowie
hediup
sztywność
po treningu
trening personalny
healthcare
siłownia
fit
fitness
shorts