✅BIODRO I KRĘGOSŁUP JAK NOWE✅

Channel:

Michal Boczkowski • HediUp

Subscribers:

61,600

Published on April 28, 2024 6:00:02 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=5DPRvJoeLz4

Duration: 0:10

4,699 views

287

Wypróbuj to ćwiczenie na ból lędźwi i biodra!

Zacznij od 2-3 serii po 6-10 powolnych powtórzeń na stronę.

W trwałych efektach pomoże Ci odpowiednia progresja, którą możemy rozpisać pod Ciebie! 👇

✅ Odbierz swój plan treningowy, wypełniając ankietę na stronie - https://bit.ly/3wcEnWl

―― Linki ――

🔵 HediUp (Pozbądź się bólu ruchem) - https://bit.ly/3wcEnWl 🔵

Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
kontakt.hediup@gmail.com

―― Sociale ――

👉 Instagram - https://www.instagram.com/hediup_com/
👉 Linkedin - https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-boczkowski-hediup/
👉 Facebook - https://www.facebook.com/hediupcom

#bólbiodra #fizjoterapia #ćwiczenia