👀 JEDNO ĆWICZENIE, A DAJE TAK WIELE 👀
Channel:
Subscribers:
61,600
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=yZ-na5Hq3s4
290Wypróbuj to ćwiczenie i dowiedz się, co to brak bólu z tyłu uda! 🥳
Zacznij od 2 do 3 serii po 7-10 powtórzeń na stronę.
W trwałych efektach pomoże Ci indywidualnie dopasowany plan treningowy! 👇
✅ Odbierz swój, wypełniając ankietę na stronie - https://bit.ly/49M8im1
―― Linki ――
🔵 HediUp (Pozbądź się bólu ruchem) - https://bit.ly/49M8im1 🔵
Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
kontakt.hediup@gmail.com
―― Sociale ――
👉 Instagram - https://www.instagram.com/hediup_com/
👉 Linkedin - https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-boczkowski-hediup/
👉 Facebook - https://www.facebook.com/hediupcom
#bólbiodra #fizjoterapia #ćwiczenia
Other Videos By Michal Boczkowski • HediUp
| 2024-05-04 | 💃ROZRUSZAJ SWOJE BIODRA PO SIEDZENIU💃 |
| 2024-05-03 | 💥OPRZYJ SIĘ BÓLOWI KOLANA💥 |
| 2024-05-02 | 🍌POCZUJ SIĘ JAK BANAN BEZ BÓLU PLECÓW🍌 |
| 2024-05-01 | 🕝BEZBOLESNY BARK ZA 3..2..1..🕝 |
| 2024-04-30 | 🤩ZWALCZ BÓL WEWNĄTRZ UDA🤩 |
| 2024-04-29 | 🫱SIĘGNIJ PO ZDROWY KRĘGOSŁUP🫲 |
| 2024-04-28 | ✅BIODRO I KRĘGOSŁUP JAK NOWE✅ |
| 2024-04-27 | 😍NOWY PRZYJACIEL TWOICH PLECÓW😍 |
| 2024-04-26 | ✅CODZIENNA RUTYNA NA BÓL PLECÓW✅ |
| 2024-04-25 | ✌️POŚLADEK SILNY I BEZBÓLOWY✌️ |
| 2024-04-24 | 👀 JEDNO ĆWICZENIE, A DAJE TAK WIELE 👀 |
| 2024-04-23 | ⏳W MINUTĘ BEZ BÓLU⏳ |
| 2024-04-22 | 🧐PAMIĘTASZ JESZCZE TEN BÓL PLECÓW?🧐 |
| 2024-04-21 | 🪑KRZESEŁKO NA BÓL KOLAN🪑 |
| 2024-04-20 | 😉PROSTE I POMOCNE NA BÓL BIODRA😉 |
| 2024-04-19 | ✈️LOT KU SPRAWNYM BIODROM✈️ |
| 2024-04-18 | 🎡KARUZELA DLA BARKÓW🎡 |
| 2024-04-17 | ✔️ZMOBILIZUJ BIODRO JEDNYM ĆWICZENIEM✔️ |
| 2024-04-16 | 🧚BEZBÓLOWE - SKRZYDLATE BARKI🧚 |
| 2024-04-15 | ⚔️ZWIŃ SIĘ I POKONAJ BÓL⚔️ |
| 2024-04-14 | ❌PLECY I BIODRA NIE DO RUSZENIA❌ |
Tags:
ćwiczenia
ból uda
fizjoterapia
uda
sztywność ud
udo
aktywność
zdrowie
trening
health
ruch
rehabilitacja
motywacja
gym
pain
motivation
sport
workout
poland
dzień dobry
wrocław
sport to zdrowie
hediup
sztywność
po treningu
trening personalny
healthcare
siłownia
fit
fitness
shorts
aktywny tryb życia
zdrowy styl życia