🕝BEZBOLESNY BARK ZA 3..2..1..🕝

Channel:

Michal Boczkowski • HediUp

Subscribers:

60,200

Published on May 1, 2024 6:00:27 PM ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=_PSA4MQ776g

Duration: 0:13

4,029 views

218

Wypróbuj to ćwiczenie na ból barku!

Zacznij od 2-3 serii po 8-10 powtórzeń z powolnym tempem, jak na filmie.

W trwałych efektach pomoże Ci odpowiednia progresja, którą możemy rozpisać pod Ciebie! 👇

✅ Odbierz swój plan treningowy, wypełniając ankietę na stronie - https://bit.ly/4dbID9b

―― Linki ――

🔵 HediUp (Pozbądź się bólu ruchem) - https://bit.ly/4dbID9b 🔵

Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
kontakt.hediup@gmail.com

―― Sociale ――

👉 Instagram - https://www.instagram.com/hediup_com/
👉 Linkedin - https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-boczkowski-hediup/
👉 Facebook - https://www.facebook.com/hediupcom

#bólbarku #fizjoterapia #ćwiczenia