🙅♂️NIE DAJ SIĘ BÓLOWI KOLANA🙅♂️
Channel:
Subscribers:
61,600
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=9Q0usVCGKpM
395Zapoznaj się z tym ćwiczeniem, które przyniesie ulgę w bólach ramion!
Zacznij od 3 serii po 10-12 powtórzeń z powolnym tempem, jak na filmie.
W trwałych efektach pomoże Ci odpowiednia progresja, którą możemy rozpisać pod Ciebie! 👇
✅ Odbierz swój plan treningowy, wypełniając ankietę na stronie - https://bit.ly/4bk5MEM
―― Linki ――
🔵 HediUp (Pozbądź się bólu ruchem) - https://bit.ly/4bk5MEM 🔵
Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
kontakt.hediup@gmail.com
―― Sociale ――
👉 Instagram - https://www.instagram.com/hediup_com/
👉 Linkedin - https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-boczkowski-hediup/
👉 Facebook - https://www.facebook.com/hediupcom
#bólkolana #fizjoterapia #ćwiczenia
Other Videos By Michal Boczkowski • HediUp
| 2024-05-16 | 😍ROZCIĄGNIJ KRĘGOSŁUP I CIESZ SIĘ KOMFORTEM😍 |
| 2024-05-15 | 🦵WYKOP BÓL UDA ZE SWOJEGO ŻYCIA🦵 |
| 2024-05-14 | 🥳TWISTER NA BÓL BIODRA🥳 |
| 2024-05-13 | 💪TWOJE ROZWIĄZANIE NA BÓL BARKU💪 |
| 2024-05-12 | 🛑KONIEC Z PROMIENIUJĄCYM BÓLEM NOGI🛑 |
| 2024-05-11 | 🕺ODKRYJ SEKRET ELASTYCZNEGO KRĘGOSŁUPA🕺 |
| 2024-05-10 | 😮ZMNIEJSZ BÓL BIODRA I KRĘGOSŁUPA JEDNYM ĆWICZENIEM😮 |
| 2024-05-09 | 💫ODZYSKAJ KOMFORT Z TYM ĆWICZENIEM NA SZYJĘ💫 |
| 2024-05-08 | 🌻ĆWICZENIE NA BARKI - ZDOBĄDŹ ULGĘ I SWOBODĘ🌻 |
| 2024-05-07 | 😊TO ĆWICZENIE ODMIENI TWÓJ KRĘGOSŁUP😊 |
| 2024-05-06 | 🙅♂️NIE DAJ SIĘ BÓLOWI KOLANA🙅♂️ |
| 2024-05-05 | 🥊SPUŚĆ BĘCKI BÓLOWI ŻEBER🥊 |
| 2024-05-04 | 💃ROZRUSZAJ SWOJE BIODRA PO SIEDZENIU💃 |
| 2024-05-03 | 💥OPRZYJ SIĘ BÓLOWI KOLANA💥 |
| 2024-05-02 | 🍌POCZUJ SIĘ JAK BANAN BEZ BÓLU PLECÓW🍌 |
| 2024-05-01 | 🕝BEZBOLESNY BARK ZA 3..2..1..🕝 |
| 2024-04-30 | 🤩ZWALCZ BÓL WEWNĄTRZ UDA🤩 |
| 2024-04-29 | 🫱SIĘGNIJ PO ZDROWY KRĘGOSŁUP🫲 |
| 2024-04-28 | ✅BIODRO I KRĘGOSŁUP JAK NOWE✅ |
| 2024-04-27 | 😍NOWY PRZYJACIEL TWOICH PLECÓW😍 |
| 2024-04-26 | ✅CODZIENNA RUTYNA NA BÓL PLECÓW✅ |
Tags:
ćwiczenia
ból kolan
fizjoterapia
kolano
kolana
ból kolana
aktywność
zdrowie
trening
health
ruch
rehabilitacja
motywacja
gym
pain
motivation
sport
workout
poland
dzień dobry
wrocław
sport to zdrowie
hediup
sztywność
po treningu
trening personalny
healthcare
siłownia
fit
fitness
shorts