💃ROZRUSZAJ SWOJE BIODRA PO SIEDZENIU💃
Channel:
Subscribers:
61,600
Published on ● Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=GcRS0P5OKC4
Zwalcz uczucie sztywności w biodrach z tym prostym ćwiczeniem!
Zacznij od 2-3 serii po 10-12 powolnych powtórzeń.
W trwałych efektach pomoże Ci indywidualnie dopasowany plan treningowy! 👇
✅ Odbierz swój, wypełniając ankietę na stronie - https://bit.ly/4dn7gzU
―― Linki ――
🔵 HediUp (Pozbądź się bólu ruchem) - https://bit.ly/4dn7gzU 🔵
Chcesz zadbać o swoje zdrowie napisz tutaj i odbierz swój trening
kontakt.hediup@gmail.com
―― Sociale ――
👉 Instagram - https://www.instagram.com/hediup_com/
👉 Linkedin - https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-boczkowski-hediup/
👉 Facebook - https://www.facebook.com/hediupcom
#bólbiodra #fizjoterapia #ćwiczenia
Other Videos By Michal Boczkowski • HediUp
2024-05-14 | 🥳TWISTER NA BÓL BIODRA🥳 |
2024-05-13 | 💪TWOJE ROZWIĄZANIE NA BÓL BARKU💪 |
2024-05-12 | 🛑KONIEC Z PROMIENIUJĄCYM BÓLEM NOGI🛑 |
2024-05-11 | 🕺ODKRYJ SEKRET ELASTYCZNEGO KRĘGOSŁUPA🕺 |
2024-05-10 | 😮ZMNIEJSZ BÓL BIODRA I KRĘGOSŁUPA JEDNYM ĆWICZENIEM😮 |
2024-05-09 | 💫ODZYSKAJ KOMFORT Z TYM ĆWICZENIEM NA SZYJĘ💫 |
2024-05-08 | 🌻ĆWICZENIE NA BARKI - ZDOBĄDŹ ULGĘ I SWOBODĘ🌻 |
2024-05-07 | 😊TO ĆWICZENIE ODMIENI TWÓJ KRĘGOSŁUP😊 |
2024-05-06 | 🙅♂️NIE DAJ SIĘ BÓLOWI KOLANA🙅♂️ |
2024-05-05 | 🥊SPUŚĆ BĘCKI BÓLOWI ŻEBER🥊 |
2024-05-04 | 💃ROZRUSZAJ SWOJE BIODRA PO SIEDZENIU💃 |
2024-05-03 | 💥OPRZYJ SIĘ BÓLOWI KOLANA💥 |
2024-05-02 | 🍌POCZUJ SIĘ JAK BANAN BEZ BÓLU PLECÓW🍌 |
2024-05-01 | 🕝BEZBOLESNY BARK ZA 3..2..1..🕝 |
2024-04-30 | 🤩ZWALCZ BÓL WEWNĄTRZ UDA🤩 |
2024-04-29 | 🫱SIĘGNIJ PO ZDROWY KRĘGOSŁUP🫲 |
2024-04-28 | ✅BIODRO I KRĘGOSŁUP JAK NOWE✅ |
2024-04-27 | 😍NOWY PRZYJACIEL TWOICH PLECÓW😍 |
2024-04-26 | ✅CODZIENNA RUTYNA NA BÓL PLECÓW✅ |
2024-04-25 | ✌️POŚLADEK SILNY I BEZBÓLOWY✌️ |
2024-04-24 | 👀 JEDNO ĆWICZENIE, A DAJE TAK WIELE 👀 |
Tags:
ćwiczenia
ból bioder
fizjoterapia
biodro
biodra
ból biodra
aktywność
zdrowie
trening
health
ruch
rehabilitacja
motywacja
gym
pain
motivation
sport
workout
poland
dzień dobry
wrocław
sport to zdrowie
hediup
sztywność
po treningu
trening personalny
healthcare
siłownia
fit
fitness
shorts
aktywny tryb życia
zdrowy styl życia